První přátelské fitko v Ostravě

Každému jsme schopni přizpůsobit trénink podle jeho fyzických možností.

Chci cvičit O nás

Získejte rychlý, efektivní celkový trénink těla

Zlepšete mobilitu a flexibilitu

Posilte ochablé svaly

O Friendly Fitness

Nejsme klasická posilovna. Děláme, co nás baví. Naším cílem bylo vytvořit místo, kde se člověk cítí doma a bez stresu. Věříme ve společné zážitky a úsměvy, které nám nikdy nezmizí.

Jsme přátelské fitko, kde Vám nikdo nebude závidět kilogram navíc. Nezáleží na tom, jak pomalu děláš pokroky. Pořád jsi na tom o dost lépe, než ten, kdo se sedí doma na gauči.

„Změna začíná tebou, ale nezačne dokud nezačneš ty.“ Vybrat lekci
Kolik to stojí?

Novinky

Akční děti KURZ

AKČNÍ DĚTI Chcete, aby Vaše děti měly kladný vztah ke sportu? Nevíte si rady, který sport je ten pravý? Přihlašte je do naší sportovní přípavky, kde se děti naučí většinu sportovních her a osvojí si základy atletiky a gymnastiky. Jsme tady pro všechny děti ve věku od 4 do 8 let. Naši trenéři kladou důraz na správné provedení každého pohybu. Cílem není vypustit duši, ale díky využití funkčních pomůcek prožít zábavný, dynamický trénink pro zvýšení všeobecné kondice a kvality pohybu Bude to zábava, ne nutné zlo! CENA: 990 KČ (10 LEKCÍ) KDY: každé úterý od 16:00 do 17:00 KDE: Friendly Fitness Startujeme 5. 2. 2019 Email: info@friendlyfitness.cz

Číst dále
Zobrazit všechny

Záda už mě nebolí !!

Workshop na téma Zdravá záda je vhodný zejména pro lidi se sedavým zaměstnáním, ty z vás, kteří zvedají těžká břemena a trpí bolestmi zad. Tři hodiny hlavně praktického workshopu bude zaměřeno na správné držení těla, protahování zkrácených svalů, nácvik správného sedu a úpravu pracovního místa. Nebude chybět cvičební jednotka aplikovatelná na pracovišti a teoretické informace o vzniku a léčbě výhřezu meziobratlové ploténky. Kapacita workshopu je 15 osob. Cena: 550 Kč Drobné občerstvení je zajištěno. Více informací a přihlášky: Mgr. Lucie Antošíková +420 604 793 255 nebo www.friendlyfitness.cz Kapacita 15 lidí.

Číst dále
Už to znáte a cvičíte sami? Vyberte si z našich lekcí pod vedením zkušených trenérů.

Přijď a ukaž, co v tobě je.

+420 608 775 808
info@friendlyfitness.cz
Otevírací doba
Pondělí - Neděle
07:00 - 12:00 14:00 - 21:00
Sobota
Zavřeno
  • Hlavní třída 889
  • Ostrava - Poruba
  • GPS: 49.827769, 18.178305
Předchozí
Další